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Integratori alimentari > Magnesio e Potassio

Gli integratori di magnesio e di potassio meritano una sezione dedicata a loro esclusivamente, anche perchè questi due elementi spesso caratterizzano le diverse formulazioni proprio per la loro presenza concomitante. Questo accade perchè entrambi si rivelano utili nella stessa misura e negli stessi distretti dell'organismo, soprattutto per quanto riguarda la produzione di energia tramite e la sua disponibilità in tutto il nostro corpo. Hanno poi ovviamente un ruolo specifico: il potassio interviene nella funzione neuromuscolare ed anche come equilibrante della concentrazione dei liquidi corporei. Il magnesio è l'elemento femminile per eccellenza perchè oltre a fungere da catalizzatore di molte reazioni energetiche, entra a far parte in modo determinanti di quei cicli metabolici tipici della donna legati al ciclo mestruale per esempio o alla regolazione del tono umorale quando influenzato da variazioni ormonali particolari, come per esempio nel periodo della menopausa. Pertanto, quando serve energia o quando dobbiamo recuperare il giusto apporto di sali minerali perso con la sudorazione e lo sforzo fisico, questi due elementi devono essere sempre presenti nella nostra integrazione ed è per questo motivo che gli integratori che su di essi fondano la propria formulazione sono tutti raggruppati in questa sezione.

 
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